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金秋十月，參加了公司組織的蒙山拓展訓練。說起拓展訓練，我們一點都不熟悉，剛開始，我總以為這種培訓是在走形式，隨著活動的開展，項目的不斷豐富和難度的逐步增加，我的思想發生極大的轉變，不在是以玩的心態參與了，而是積極的認真的投入到活動中，用心在感受團隊的精神。
這次拓展體會到很多東西，最深刻的有以下幾點：
一、 團隊精神：這次拓展活動的所有項目都需要大家都同心協力來完成的，在遇到困難時大家都不計較個人得失，都爭先恐后的把困難留給自己。最有代表性的項目是逃生墻、過電網等，當時場景深深震撼了我們的心靈，使自己內心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態帶到今后的工作中，會無堅不摧，會克服任何困難的。
二、 每個人都需要鼓勵、支持：體會最深的就是自己在做高空斷橋時，自己感覺真的有些力不從心，覺得自己很難跳過那段距離，落到窄窄的鐵板上。如果這時沒有大家鼓勵和支持自己，真的就要放棄了。最后自己獲得了成功，感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強，多么封閉內心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。
三、 學會包容，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們公司的年齡結構參差不齊，每個人性格能力都不一樣，剛開始難免會有一些埋怨，尤其是教練在最后的講解中講道，同事張健那么重的體重雖然在背摔和逃生墻過程中會給團隊帶來一些麻煩，可是又有多少同事是踩著他的肩膀翻越逃生墻，為公司保留住了旗幟。使我學會包容理解。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優秀的團隊。
四、 最后就是通過這次培訓使自己更有了責任感，在做穿越"電網"這個項目中體現最清楚，任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗。"電網"網眼大小不一，且每眼只能用二次。要求是在40分鐘之內，讓全隊的人從網的一側過到網的另一側，在穿網過程中，身體的任何部位不得碰到網上，包括頭發，衣服等。每個人都是團隊的一分子，為了團隊的利益，我們第一個人都積極的出謀劃策，盡自己最大的努力為集體負責任，集體的力量是無窮，時間不長我們都順利的過了網。
非常感謝公司給我們提供這樣一個機會，雖然只有短短的兩天，但是我相信會給大家留下終身難忘的記憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在體內，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？我們在這次拓展訓練中找到了答案。團結協作，相互信任，是我們在這次活動中最大的收獲。其實，一個擁有強大戰斗力的團隊，在工作中又何嘗不是如此呢？團隊有了凝聚力、戰斗力、團隊文化和共同的信念。公司的四部走戰略目標必將穩步的達到!
